Трио розов кварц

През последните години аксесоарите за красота от естествен камък започнаха да набират все по-голяма популярност на румънската сцена за красота, тъй като предимствата им започнаха да се откриват. В тази статия обсъждаме не само значението на масажа на лицето и ролята на тази практика в грижата и поддържането на вашата кожа, но и ползите от масажа с естествени камъни. Какви са ползите от масажа на лицето? Масажът на лицето може да се прави в професионална среда, в СПА центъра, но можете да го практикувате и в собствения си дом. Масажът на лицето има няколко важни предимства: Отпуска мускулите на лицето – въпреки че е нормално да масажирате мускулите на единия крак или гърба, когато ни боли, много от нас са склонни да забравят, че лицето също е изградено от мускули. Редовният масаж спомага за отпускане на лицевите мускули, но и за подобряване на здравословното състояние. Например, ако страдате от болка (глава, шия, челюст), но също и други състояния като синузит, масажът на лицето отпуска мускулите и намалява възпалението. Стимулира кръвообращението - за козметични цели масажът на лицето е голям фаворит, защото стимулира кръвообращението, а това допринася за състоянието на кожата. Свежата кръв облекчава някои дерматологични състояния (като акне), но също така помага за поддържане на младежки вид, тъй като насърчава производството на колаген и еластин в кожата (по този начин елиминира бръчките). Лимфен дренаж – още едно предимство на масажа на лицето е лимфният дренаж. Това включва извършване на специфични движения за освобождаване на лимфата (течността, пълна с токсини от лимфната система) навън, изхвърляйки я от тъканите. Предимства от използването на аксесоари от естествен камък И така, изводът е: трябва да включим масажа на лицето в ежедневната си рутина за красота. Но каква е целта на естествения камък, за разлика от други продукти за грижа? Масажът на лице с естествени камъни идва от традиционната китайска медицина, където малките камъчета са били използвани за отстраняване на здравословни проблеми (мускулни заболявания, болки) и за постигане на гладък и светъл тен. Масажът с естествени камъни е много по-добър от масажа с пластмасови аксесоари по няколко причини: Правилен натиск - тежестта на естествения камък осигурява подходящ натиск върху кожата за стартиране на лимфен дренаж и стимулиране на кръвта, без да измъчва кожата; Не отделя вредни вещества – важно предимство на естествения камък е, че не съдържа химикали или вредни вещества, които могат да повлияят на вашето здраве; Топъл/студен ефект – ниската температура води до вазоконстрикция, което означава, че по-малко кръв достига до кожата. Така, когато температурата се повиши отново, има приток на кръв към кожата, което придава така желания блясък на кожата. От тази гледна точка естественият камък е идеален за масаж, тъй като може лесно и бързо да се охлади или затопли според нуждите. Има положителни енергии - Това е причината в китайската медицина естествените камъни да се използват за лечение на заболявания, тъй като те са заредени с положителни и съживяващи енергии, които се предават на вас по време на масажа. Какви различни видове аксесоари можете да използвате? Чудите се кой аксесоар от естествен камък е подходящ за вас? Е, всеки има своите уникални предимства. Гуа Ша Благодарение на уникалната си форма, камъкът Gua Sha улеснява масажа на лицето както с по-големи, така и с по-тесни части за масажиране на всяка област на лицето. Масажът Gua Sha, за разлика от ролката, предлага повече контрол върху натиска и движението, но и по-здрав контур. Ролка за лице Ролерът за лице е по-лесен за работа, тъй като камъкът се движи лесно върху лицевите мускули. Снабден с по-малък, деликатен край за зоната около очите и по-голям за останалата част от лицето, ролката за лице е отличен избор за чувствителна кожа. Текстуриран мини ролер Не на последно място, текстурираният мини ролер предлага по-интензивен масаж на лицето. По-добре стимулира кръвообращението и насърчава дълбокото усвояване на масла и кремове.

Ролерът за лице е един от най-обичаните продукти за красота на сезона и с право: масажът на лицето с помощта на ролера има много предимства. Допринася за вътрешното ни здраве, за настроението ни, но и за светъл и кадифен тен. И тъй като сме чували много жени да се чудят дали „масажите на лицето действително действат“, ние се заехме да отговорим на този въпрос тук и да обясним ефекта му в детайли. Първо, какво представлява лицевата ролка? Валякът за лице може да бъде оборудван с един или два естествени камъка (като кварц или содалит) в единия край. Някои продукти за грижа за кожата се предлагат само с по-голям камък, докато други ролки имат както по-голям, така и по-малък камък, за да покрият по-деликатните зони (като зоната около очите). Ролката за лице може да има гладка или текстурирана повърхност, всяка от които предлага определени специфични предимства (които обсъдихме в друга статия). Кога и колко често трябва да се използва ролката за лице? В идеалния случай това устройство за масаж на лице трябва да се използва два пъти на ден, сутрин и вечер, по време на ритуала за грижа. Масажът се извършва след нанасяне на крема или серума върху лицето, за да се улесни тяхното усвояване (наред с други предимства). Ролерът не трябва да се използва твърде дълго - дори три до пет минути ежедневен масаж може да доведе до дълготрайни ползи. Но наистина ли работи? Много хора се чудят дали масажът на лицето наистина може да има обещаните ползи. И за да отговорите на този въпрос, най-добре е да се обърнете към експерти. Проучванията показват , че ролковият масаж на лицето допринася за лимфния дренаж, което от своя страна може да намали отока (включително торбичките под очите). Чрез натиск ролката за лице фино стимулира лимфата (пълната с течност течност в лимфната система), която е под кожата. Наличието на тези токсини допринася за подуване на кожата, а масажът, изтласквайки токсините навън, може да придаде на кожата гладък и еластичен вид. Масажът на лицето има и ефект против стареене , постигнат чрез стимулиране на кръвообращението. Натискът, упражняван от ролката по време на масажа, "събужда" кръвоносните съдове и ускорява циркулацията. Това стимулира производството на колаген и еластин, два ключови елемента за еластичната кожа, но също така и производството на нови клетки, което води до по-млада и по-хидратирана кожа, подобрявайки появата на бръчки. И като говорим за благополучие, масажът на лицето може да намали безпокойството . През повечето време дори не забелязваме кога лицевите мускули са напрегнати. Смята се, че "поддържаме" много напрежение в челюстта и масажирането и отпускането на тези мускули очевидно облекчава това напрежение. По този начин, в допълнение към ползите за кожата, масажът на лицето има важен ефект и върху настроението ни. Митове за ролка за лице Както видяхме, има много проучвания, подкрепящи ползите за здравето от масажа на лицето с естествени камъни. Съществуват обаче някои така наречени „митове“, които водят до преувеличени очаквания за ролята на ролката за лице и неизбежно до разочарование. Ролката за лице не помага за отслабване. Въпреки че насърчава лимфния дренаж и чрез освобождаване на лимфата лицето може да изглежда по-слабо след масажа, ролката за лице всъщност не премахва мазнините. Ролката за лице не лекува заболявания, но може доста да ги подобри. Дерматологични заболявания, като акне, могат да бъдат облекчени чрез редовен масаж, тъй като стимулира циркулацията и производството на нови, здрави клетки. По същия начин ролката за лице отпуска мускулите на лицето и шията, като помага за облекчаване на болката, дължаща се на някои заболявания, но няма да излекува магически болестта. Важно е да разберете какви са реалистичните очаквания от масажа на лицето, за да не останете разочаровани.

Масажът на лицето носи със себе си безброй ползи, както за вашата кожа, така и за вашето здраве. При редовно прилагане стимулира кръвообращението и ускорява лимфния дренаж, като ефективно намалява бръчките и подуването на лицето. Благодарение на многобройните си ползи за кожата, тези устройства за масаж на лице от естествен камък, като ролка за лице или камък гуа ша, не трябва да липсват от ежедневната ви рутинна грижа. В тази статия обсъждаме как да си направите масаж на лицето с валяк или камъни гуа ша. Техника № 1: Ролков масаж Ключовата дума в ролковия масаж на лице е лимфен дренаж. Нашата цел при този вид масаж е не само да отпуснем мускулите, но и да изтласкаме лимфата (пълната с токсини течност от лимфната система) навън. Внимание: Не натискайте твърде силно ролката. Дори да избутаме нещо, това не означава, че трябва да натискате силно, в противен случай рискувате да счупите кръвоносните съдове. Внимавайте, теглото на самия естествен камък е достатъчно, за да раздвижи лимфата. Да започнем от височината на ключицата: с помощта на масажната ролка бавно масажирайте областта на ключицата с движения нагоре и надолу. Важно е да отпуснете и затоплите гърлото, преди да преминете към лицето, за да постигнете лимфен дренаж. Продължете да се движите по шията. Когато стигнете до челюстта, е време да промените малко темпото. Заменяме вертикалното движение с хоризонтално движение нагоре и надолу. Започвайки от областта на брадичката, завъртете бузата до ухото. Можете да настоявате за определени области, в зависимост от това, което ви се струва по-добре, но се уверете, че покривате цялата си буза, преди да преминете към следващата част от лицето си. След това ще масажираме челото, като бавно се връщаме към зоната около очите. За челото би било идеално да започнете от средата, като масажирате хоризонтално, към слепоочията. За околоочен масаж препоръчваме дуо ролер за лице, тъй като по-малкият камък е по-подходящ и по-лесен за използване в зоната около очите. Започвайки от носа, нежно масажирайте зоната под очите към слепоочията (същото движение, което използвате, когато премахвате грима). Не на последно място, можете да използвате малкото камъче на ролката, за да масажирате нежно веждите и страните на носа. Техника № 2: Гуа ша масаж Масажът с камъни гуа ша е в много отношения много подобен на ролката за лице. И тук е важно да не използвате прекалено силен натиск, когато масажирате, за да избегнете появата на синини. Преди да започнете масажа, трябва да нанесете обилно количество масло, серум или мазен крем, за да улесните движението на камъка. Ако чувствате, че дърпате кожата на шията или лицето си с камък, това означава, че не сте се хидратирали достатъчно. Шия Започнете отново с областта на ключицата, като масажирате нагоре, по дължината на врата, докато стигнете до камъка някъде зад ухото. Добре известно е, че мускулите в тази област натрупват много напрежение и се напрягат, което се отразява и на външния вид на лицето, изтегляйки лицевите мускули надолу. За масаж на врата можем да използваме частта с двата извити връхчета или дългите странични части. След това стигаме до центъра, за да покрием цялата шия с гуа ша. Лице Ще използваме цялата част с две извити точки за линията на челюстта, като наблягаме на зоната на ушите, защото там се натрупва натрупано напрежение. След това с помощта на едната страна на камъка ще масажираме бузата, като натискаме един от ъглите на бузата. За зоната около очите ще използваме един от извитите връхчета, но вместо да натискаме, бихме предпочели да нарисуваме линии с камък гуа ша по лицето. Дръжте пръст близо до носа си, за да разтегнете по-добре кожата си. Можете да настоявате за слепоочията, защото и тук има важна точка на напрежение. И да не забравяме челото, където можем да използваме двата извити върха или една от страните на камъка, за да отпуснем мускулите и да завършим лимфния дренаж.